2010年08月30日

中川式腰痛 ストレッチ法 詳細

中川式ストレッチ ネタバレ


腰痛中川.png
詳しい内容がこちら
1日で一気に痛みがなくなる方法を初公開!


これまで続けていた腰痛マッサージが、その場だけの気休めだったなんて、

最初は、あまり信じられませんでした。



悪いことに、意味がないどころか、逆に腰の状態を悪化させる可能性もあったなんて、

今から思えば、ぞっとします。



腰痛の本当の原因を知らなければ、こうしたことは起きて当然なんですよね。


腰痛中川02 - コピー.png
この体験談の内容が、今から思えばちょっとネタバレ。




腰は使い過ぎで痛みが出てくるのではなく、使わないから痛みが出る。



腰痛の原因が、自分の今までの考え方とまったく逆だったので、最初は戸惑いましたが、

今では、納得です。



「運動選手で腰痛に悩まされる人が多い」



運動で腰を痛める人が多いので、腰の過度の使い過ぎが原因と思われがちですが、

これは種類が全く違うんです。


腰痛中川03.png

腰痛の詳しい原因について、詳しくはこちら→
痛みをひどくしてしまう腰の使い方を解説中






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posted by joahnrr at 08:52| 中川式ストレッチ ネタバレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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